Como começar denovo..

Oi meninass!!

Como havia dito no post anterior, depois de trancos e barrancos resolvi voltar a escrever pra vocês..
Agente fala da correria do dia-a-dia, de muito trabalho, da faculdade, da família, mas na verdade mesmo, aquela que eu não queria contar é que estava com vergonha..
A minha animação já não era a mesma, eu havia engordado denovo e não tinha muito ânimo para recomeçar a dieta..
Fiz alguns exames pois andava com a saúde meio instável e adivinhem??
Apareceu lá o resultado de tudoo de errado que eu andava fazendo: colesterol alto, glicose alta, trigliceridios alto.. tudoo alto!

Fiquei nervosa pois com a minha idade isso não era messsmo para acontecer.. Aí vieram os medos, a vontade de querer ser saudável e vi que precisar entrar numa nova fase..
Então resolvi encarar este desafio com outro olhos.. não é por estética que volto aqui, é por saúde em primeiro lugar..

E espero que vocês junto comigo possam se tornar pessoas mais saudáveis e lindasss!!!

Beijos à todas!

Agora vai..

Oiii meninas!

Nem acredito que estou aqui depois de tanto tempo..
Prometo que desta vez não sumo mais..

A partir de amanhã vou voltar a atualizar vocês de como anda o meu dia-a-dia, a minha alimentação e atualizar vocês das novidades!!!

Beijos a todas!!
Saudadessss!

De volta e agora na R.A

Olá meninas..nooosssa faz muito tempo que não consigo postar pra vocês..

Na verdade, fiz mil e um planos e no fim, nada saiu conforme planejado..Queria conseguir postar pra vocês toda semana no horário do meio dia, mas bloquearam o blog no meu trabalho e não consigo mais acessar.. Aí o computador de casa estava sem internet, eu de férias da faculdade..enfim, nessas horas tudo conspira contra..

Mas falando em coisas boas, voltei pra contar que estou fazendo uma reeducação com nutricionista.. na verdade, não fui até a médica, uma amiga foi, e ao ficar me incentivando a mudar meus hábitos, fiz uma cópia de todo material dela, como dicas de alimentação, mudanças de comportamento diante da comida..

Enfim, em 1 semana já perdi 2 kg..Espero que todas também tenham novidades boas para me contar!!!

Beijo grande..

Meninasss..


aí vai uma brincadeira que fui indicada pela minha amiga e super guerreira Andreza!!

1 - Qual é a sua palavra favorita?
Alegria
2 - Qual é a palavra que você menos gosta?
Insegurança
3 - Qual é o seu som favorito?
Pra dias ensolarados Joss Stone, pra dias com chuva ( que eu odeio) uma Beyoncé pra animar..
4 - Qual é o som que você mais odeia?
O tic tac do relógio..
5 - Qual é o seu palavrão favorito?
Olhaa.. eu não tenho um favorito.. sai o primeiro que vier na cabeça.. hehe
6 - O que te anima?
Dias de sol, estar com as amigas, comprar roupas um tamanho menor.. (e entrar nelas, óbvio..)
7 - O que te repugna?
Violência com crianças..
8 - Qual profissão, diferente da sua, você gostaria de ter?
Decoradora de ambientes..
9 - Qual profissão você nunca gostaria de ter?
Advogada
10 - Se existir o Paraíso, o que você gostaria de ouvir Deus te dizendo quando você chegasse à porta do Céu? Aqui estara feliz, mais do que sempre esteve..

Indico pra responder tbm: BETH, RÔ E AMANDA..


Beijosss

Olá meninas,

desculpem ficar tantos dias sem dar notícias pra vocês..
Fiquei um pouco chateada esta semana, pois bloquearam o endereço do blog no local onde trabalho, então.. não tenho mais como escrever todos os dias como havia planejado..
Mas fora isso está tudo bem..
Meu findi foi um pouco "gordinho".. comi junto com meu namorado algumas coisas que não são nadaaa boas como cachorro quente e refrigerante..mas já estou tratando de consertar isso nos pontos de hoje.. Aliásss, hoje foi um dia ótimo, meus pontos estão quase intactoss!!

Espero que o final de semana de vocês tenha sido bom como o meu..
E não esqueçam, assim como eu jaquei e estou consertando.. se vocês jacaram é só fazer o mesmo.. não adianta ficar 2 dias lamentando.. ;)

Muito obrigado pelos recadinhosss..amei todos e estou respondendo um a um..
E faalando em um a um.. vocês viram a marcação ali em cima?
Quaseeeee 1 quilo a menos..

\o/
Beijãooo a todas!!!
Até mais..

Começando..

Olá meninas,

estou escrevendo para dizer que adorei o Boas Vindas de vocês, e agradecer pela força e o carinho..
É sempre bom saber que não estamos sozinhas nessa luta onde as pessoas ao nosso redor custam a entender o que é estar se reeducando..

Bom, falando um pouco de mim..
Sempre fui gordinha.. meus pais tem problemas com a balança e fui criada comendo sempre muita massa e pão pois tenho origem italiana.. Porém, antes o "gordinha" era uns 5, 6 quilos acima do peso, e com o passar do tempo, minha rotina começou a mudar..Entrei para a faculdade, começei a trabalhar, os horários de almoço/janta foram todos se modificando até que , no meio disso tudo, eu engordei muito..
Na verdade, agente não percebe que está tãããoo acima do peso pois eles vão chegando de 1 em 1.. e assim quando vi já pesava 80 quilos.. Foi um susto, não me reconheci, pois já era um problema quando pesava 60 quilos, imaginem agora com 80.. Aí sim, me desgostei, fiquei triste, chorei, e no fim, não fiz nada pra mudar.. continuei agindo da mesma forma.. comendo o que não devia..em horários malucos.. e agora estou aqui, com 92kg.. e só agora me dou conta de que poderia ter mudado essa história muito antes, e não fiz.. então tenho que correr atrás do prejuízo..
A diferença, é que graças a Deus eu não sou uma gordinha triste, pelo contrário.. se a culpa foi toda minha, pra que ficar triste? Tenho é que ralar agora não acham? Então meninas..uma dica para quem também está nessa corrida , não adianta de nada ficar triste.. Isso não nos motiva, não nos ajuda e ainda por cima, nos dá aquela sensação de que agente precisa comer um docinho pra se animar..
Vamos continuar firmes porque pra ser feliz.. não precisamos comer tudo que é bom, precisamos só estar de bem com nós mesmas e com o espelho..

Beijoss pra vocêss e até a próxima!

Olá gente..
este é o primeiro dia de vida do meu blog novo..
Confesso que nunca consegui levar nenhum muito adiante, pois com a correria do dia agente sempre esquece de atualizar e contar as novidades..

Foi aí que conheci as meninas que acessam o site da revista Boa Forma.. Me comunicando com elas via site, percebi que muitas utilizam o blog
como uma forma de desabafar toda essa angústia que agente sente quando inicia a caminhada rumo ao corpo ideal..

E vendo toda essa força de vontade de vocês meninas, eu me animei e aqui estou.. criando meu próprio blog para desabafar e animar essa nossa
árdua caminhada.. Beijos a todas!!!

Dicas e comentários vão ser sempree bem vindos!!